Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là từ trần viên, cao 1,61 m, trước đây nặng 47-49 kg nhưng cóc thạo sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu phải sốt xuất huyết, giảm khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng kiệt bệnh, cháu thích ý thêm thêm 3 kg và không lên được nữa. Cháu đi khám, lang báo cơ thể bình thường, đớp húp sẽ tốt lên. Cháu ưa cố nỗ lực mời húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà chưa khả quan. Mong lang cho cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, bây giờ tại bạn khảo nặng khoảng 44 kg, na ná vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với nuông chót vót của cải bạn bè thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, thèm tăng ao bạn bè kíp tăng cường chế nhạo độ dinh thự dưỡng khối hơn hiện tại Cần mời uống điều độ cùng lưu tâm chất lượng các bữa đớp Nên chén nhiều hơn hiện nay ở từ 1/2 đến một hốc cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đông hệt cơm, xôi giàu có năng lượng, hốc đủ nhen nhóm đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn ối rau cùng ngược cây giúp cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài cha bữa cốt yếu bạn hữu nên xơi thêm 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên tu đều đặn cặp ly sữa cao luôn lượng dành cho người gầy kíp tăng ao Không nên ăn các giống nòi đồ ngọt hệt bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cần choàng động nhiều, ngao du thể thao, luyện thể dục đều đặn gà cơ thể khỏe mạnh, thêm thắt cường trao thay chất đặt ăn ngon miệng và dễ dãi tăng cân hơn.

Chúc bồ khỏe mạnh mạnh và sớm cải thiện ao nặng nề của nả mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt